Video na FB – ile powinno trwać
biznes

Video na FB – ile powinno trwać

Większość widzów filmików facebookowych ogląda je bez głosu. Szybciej więc przestają oglądać, jeśli na ekranie pojawiają się tylko tzw. “gadające głowy”. Co zrobić, jeśli przygotowujesz taki materiał? Ile powinien trwać film na FB?

Czasem opłaca się słuchać…
biznes

Czasem opłaca się słuchać…

Zdarza mi się pomagać właścicielom firm w „ustawianiu” ich działu sprzedaży. Czasem są to po prostu szkolenia, ale czasem są to zajęcia typowo „poligonowe”. Siadamy przy tym samym biurku: oni pracują a ja obserwuję, robię notatki i później wypracowujemy właściwy…

Medytacje dla początkujących
motywacja | zdrowie

Medytacje dla początkujących

Medytacja to narzędzie, które pozwala uwolnić się od stresu, poprawia kondycję psychiczną i fizyczną, pozwala zwalczać ból, poprawia jakość snu, sprawia że czujesz się szczęśliwszy, pokojowo nastawiony, bardziej skupiony a jednocześnie bardziej zrelaksowany. Jest to umiejętność, którą łatwo opanować w stopniu podstawowym i warto później rozwijać.

Produktywność dla początkujących
biznes

Produktywność dla początkujących

Kilka spostrzeżeń, które mogą pomóc komuś, kto niezbyt dobrze jeszcze uświadamia sobie, że istnieje gałąź wiedzy biznesowej, która zajmuje się podnoszeniem efektywności, skuteczności, gospodarowania czasem i swoimi zasobami. I że ta gałąź nazywa się produktywnością.